{"id":519,"date":"2021-05-18T20:20:59","date_gmt":"2021-05-19T00:20:59","guid":{"rendered":"https:\/\/octavioalarcon.com\/?p=519"},"modified":"2021-05-23T14:05:15","modified_gmt":"2021-05-23T18:05:15","slug":"movimiento-coordinacion-neuromuscular-socio-afectividad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/octavioalarcon.com\/?p=519","title":{"rendered":"Estimulaci\u00f3n con Movimientos, funciones cognitivas y  socio-afectividad integradas"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/octavioalarcon.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ab2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-520\" width=\"310\" height=\"190\" srcset=\"https:\/\/octavioalarcon.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ab2.jpg 646w, https:\/\/octavioalarcon.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ab2-300x185.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 310px) 100vw, 310px\" \/><figcaption>Brigadas contra el sedentarismo <a href=\"http:\/\/www.tiktok.com\/@sugerenciasdelprofe\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@sugerenciasdelprofe<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/octavioalarcon.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Firma-octavio-1024x827.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-399\" width=\"119\" height=\"96\" srcset=\"https:\/\/octavioalarcon.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Firma-octavio-1024x827.jpg 1024w, https:\/\/octavioalarcon.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Firma-octavio-300x242.jpg 300w, https:\/\/octavioalarcon.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Firma-octavio-768x620.jpg 768w, https:\/\/octavioalarcon.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Firma-octavio-1536x1241.jpg 1536w, https:\/\/octavioalarcon.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Firma-octavio.jpg 1978w\" sizes=\"auto, (max-width: 119px) 100vw, 119px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>En esta oportunidad veremos c\u00f3mo estimular las extremidades superiores de personas&nbsp; con movilidad reducida, sin embargo pueden ser realizados por cualquier persona del arco vital, ya sea como promoci\u00f3n o prevenci\u00f3n en salud.<\/p>\n\n\n\n<p>Nota: estos ejercicios y secuencia no son de mi propiedad, solo agregu\u00e9 la parte socio-afectiva.<\/p>\n\n\n\n<p>Dimensiones integradas: Movimientos con Sentido\/ Funciones cognitivas \/ Habilidades Socio-afectivas<\/p>\n\n\n\n<p>Nota, estos ejercicios y secuencia no son de mi propiedad, solo agregu\u00e9 la parte socioafectiva.<\/p>\n\n\n\n<p>Ref.:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Movimiento<\/strong>: FNP\u00a0 (facilitacion neuropropioceptiva &#8211; sistema nervioso),se refiere a un conjunto de t\u00e9cnicas de\u00a0facilitaci\u00f3n neuromuscular propioceptiva\u00a0(FNP). Son m\u00e9todos terap\u00e9uticos llevados a cabo con el fin de obtener respuestas espec\u00edficas del sistema\u00a0neuromuscular\u00a0a partir de la estimulaci\u00f3n de los propioceptores org\u00e1nicos cuyo origen est\u00e1 en nuetsro cerebro. Desde este concepto podemos transitar a la Estimulaci\u00f3n Nuero-Muscular (ENM).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Ref.: <a href=\"https:\/\/repository.usta.edu.co\/handle\/11634\/4107\">https:\/\/repository.usta.edu.co\/handle\/11634\/4107<\/a><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Funciones<\/strong> <strong>Cognitiva<\/strong>s: La\u00a0estimulaci\u00f3n cognitiva\u00a0se define como el conjunto de t\u00e9cnicas y estrategias que pretenden optimizar la eficacia del funcionamiento de las distintas capacidades y funciones\u00a0cognitivas\u00a0(percepci\u00f3n, atenci\u00f3n, razonamiento, memoria, lenguaje, orientaci\u00f3n, pr\u00e1cticas) mediante una serie situaciones y actividades concretas. Movimientos conscientes.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Ref.: <a href=\"https:\/\/www.menteagil.com\/estimulacion-cognitiva.php#:~:text=La%20estimulaci%C3%B3n%20cognitiva%20se%20define,serie%20situaciones%20y%20actividades%20concretas\">https:\/\/www.menteagil.com\/estimulacion-cognitiva.php#:~:text=La%20estimulaci%C3%B3n%20cognitiva%20se%20define,serie%20situaciones%20y%20actividades%20concretas<\/a><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Socioafectiva<\/strong>: El realizar actividades de inter\u00e9s con personas con quienes existe un lazo afectivo, permite generar mayor adherencia a las tareas diarias. Es muy conocido este siguiente comentario; \u201clas personas mayores transitan\u00a0 en un proceso de deterioro que cada vez los hacen m\u00e1s parecerse a un ni\u00f1o, aumentando su vulnerabilidad y autonom\u00eda\u201d, esto definitivamente se puede reforzar para tener una mejor calidad de vida en las diferentes etapas del arco vital, tanto de ellos como de los cuidadores.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Ref.: <a href=\"https:\/\/sites.google.com\/site\/estimulaciondelb\/estimulacion-temprana-cognitiva-afectiva-motriz\">https:\/\/sites.google.com\/site\/estimulaciondelb\/estimulacion-temprana-cognitiva-afectiva-motriz<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Actividad: Comparto TIK TOK de ejemplo para reforzar estas reflexiones:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/vm.tiktok.com\/ZMeGKJQyD\/\">https:\/\/vm.tiktok.com\/ZMeGKJQyD\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Para personas de edad mayores o con movilidad reducida, o estimular a ni\u00f1os. Tarea de movimientos b\u00e1sicos de miembros superiores.<\/p>\n\n\n\n<p>Al inicio tomar tres inspiraciones y expiraciones profundas de aire, elongar suavemente (estirar hacia arriba, 10 segundos) e hidratar (un vaso de agua peque\u00f1o), adem\u00e1s de consultarle \u00bfc\u00f3mo se siente para hacer esta tarea?, la puede realizar en posici\u00f3n \u201cde pie\u201d, \u201csentado\u201d o \u201cacostada\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tarea 1<\/strong>.-&nbsp; Choque de palmas, contar hasta 20 movimientos, ideal que la persona cuente los movimientos,&nbsp; y t\u00fa le ayudes cuando hace mal el movimiento o pierda la cuenta, con afecto y manteniendo contacto f\u00edsico con la persona, eso produce mucha alegr\u00eda, confort y adherencia (ejemplo: ideal para nietos con sus abuelos).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tarea 2<\/strong>.- Choque de dedos, al igual que el anterior, movimiento de estimulaci\u00f3n epicr\u00edtica, se debe corregir cuando no lo est\u00e9 haciendo bien, ya que esta acci\u00f3n re-educa y estimula la parte sensoria motriz deficitaria.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tarea 3<\/strong>.- Choque de mu\u00f1ecas de la mano, siempre 20 movimientos, tratando que la persona lo haga de forma independiente, luego de corregirla.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tarea 4<\/strong>.- Choque de nudillos con codos levemente levantados, movimiento de estimulaci\u00f3n protop\u00e1tico, de mayor complejidad tanto del punto de vista motriz como de la intensidad del ejercicio.<\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente elongar suavamente, hidratar, y preguntar \u00bfc\u00f3mo se siente y si le gust\u00f3 la actividad?, y si \u00bfest\u00e1 en condiciones de comprometerse a hacerlo a diario?<\/p>\n\n\n\n<p>Puede repetirlo en la ma\u00f1ana, al medio d\u00eda y en la noche. Pero aconsejo que el primer mes solo sea una vez al d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Puedes hacer tus aportes o consultas al siguiente mail o blog:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"mailto:octavioalarconuribe@gmai.com\">octavioalarconuribe@gmai.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/octavioalarconuribe.blogspot.com\/2021\/05\/brigadas-contra-el-sedentarismo.html\">https:\/\/octavioalarconuribe.blogspot.com\/2021\/05\/brigadas-contra-el-sedentarismo.html<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Contactos:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/www.octavioalarcon.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sitio Web<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCkqZfYVCD6_inqv08GheuRA;\">https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCkqZfYVCD6_inqv08GheuRA;<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/tiktok.com\/@sugerenciasdelprofe\" target=\"_blank\">@sugerencias del profe <\/a>(TikTok)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En esta oportunidad veremos c\u00f3mo estimular las extremidades superiores de personas&nbsp; con movilidad reducida, sin embargo pueden ser realizados por cualquier persona del arco vital, ya sea como promoci\u00f3n o prevenci\u00f3n en salud. Nota:&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":520,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[13],"class_list":["post-519","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos","tag-articulos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/octavioalarcon.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/519","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/octavioalarcon.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/octavioalarcon.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/octavioalarcon.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/octavioalarcon.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=519"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/octavioalarcon.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/519\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":530,"href":"https:\/\/octavioalarcon.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/519\/revisions\/530"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/octavioalarcon.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/520"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/octavioalarcon.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=519"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/octavioalarcon.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=519"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/octavioalarcon.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}