{"id":500,"date":"2021-05-08T14:10:20","date_gmt":"2021-05-08T18:10:20","guid":{"rendered":"https:\/\/octavioalarcon.com\/?p=500"},"modified":"2021-05-08T15:24:37","modified_gmt":"2021-05-08T19:24:37","slug":"articulo-especial-del-dia-de-la-madre-mayo-2021-santiago-de-chile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/octavioalarcon.com\/?p=500","title":{"rendered":"Especial del \u201cd\u00eda de la madre, mayo 2021\u201d \u2013 Santiago de Chile"},"content":{"rendered":"\n<p>Estimados, comparto esta reflexi\u00f3n, adem\u00e1s de la partida del maestro Humberto Maturana quien entre otras cosas nos deja este aforismo y mucho m\u00e1s:<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u201cTodo ser humano requiere vivir con otros seres humanos (sociomotriz), con respeto, serios, colaboradores, constructores de cosas buenas. Relegando la mentira, falta de compromiso, y el enga\u00f1o\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Ref.: Texto Biblia Cat\u00f3lica de la UC: <strong><em>Sabidur\u00eda 2 y 3&nbsp;; 4 al 9&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u201c<em>Con el paso del tiempo nuestro nombre caer\u00e1 en el olvido, y nadie recordar\u00e1 nuestras acciones.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Nuestra vida pasar\u00e1 como el rastro de una nube y se desvanecer\u00e1 como neblina perseguida por los rayos del sol y vencida por su calor.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Nuestra vida es como el paso de una sombra; cuando llega nuestro fin, no podemos regresar.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>El destino del hombre (mujer) queda sellado; nadie puede volver atr\u00e1s.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00a1Por eso disfrutemos el presente y gocemos de este mundo con todo el ardor de la juventud!<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00a1No dejemos pasar las flores de la primavera!<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Coron\u00e9monos de rosas antes de que se marchiten; que en nuestras fiestas no falte ninguno de nosotros.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Dejemos por todas partes huellas de nuestra alegr\u00eda:<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00a1Eso es vivir; para estamos aqu\u00ed!\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Hoy cuando celebramos el d\u00eda de la madre, podemos reflexionar si hemos realizado bien la tarea de hijos.<\/p>\n\n\n\n<p>Hacer ejercicios es una excusa para compartir de forma cercana con nuestro principal ser querido, o cualquier madre en cualquier circunstancia. Hay madres que tienen a sus hijos hasta edades mayores, otras solo los tienen algunos minutos, otros ni si quiera alcanzan a ver la luz, pero para cada uno de nosotros este tiempo no es cronom\u00e9trico (Cronos, dios del tiempo para los griegos), por el contario es m\u00e1s que eso (Kair\u00f3s: momento adecuado u oportuno), el cual se hace eterno si nosotros queremos que as\u00ed sea.<\/p>\n\n\n\n<p>Disfrutemos el presente, el pasado ya fue, el futuro lo podemos modelar y planificar, pero no asegurar, lo \u00fanico seguro es el presente, hag\u00e1moslo bien.<\/p>\n\n\n\n<p>Tips para los ejercicios en personas mayores o con dificultades motrices:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ejercicios neuro-propioceptivos<\/li><li>Ejercicios aer\u00f3bicos: caminata suave, de la mano, con afecto y cari\u00f1o, y de acuerdo a su capacidad y posibilidades<\/li><li>Actividades de fuerza-resistencia<\/li><li>Actividades de flexibilidad y movilidad articular<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Siempre al t\u00e9rmino de la actividad la persona se debe hidratar, los adultos mayores son poco habituados a tomar agua, en especial las mujeres<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/octavioalarcon.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ab.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-501\" width=\"456\" height=\"339\" srcset=\"https:\/\/octavioalarcon.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ab.jpg 775w, https:\/\/octavioalarcon.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ab-300x223.jpg 300w, https:\/\/octavioalarcon.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ab-768x571.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 456px) 100vw, 456px\" \/><figcaption>Mi mam\u00e1 Mar\u00eda Natalia Uribe Valenzuela (92 a\u00f1os, en julio 2021 cumple 93 a\u00f1os)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Descansar y conversar<\/li><li>Asegurarles un buen descanso al dormir<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Es importante, que el tiempo que pasamos juntos sea de calidad, lo emocional, algo que a veces dejamos de lado. Puedo enviarle un desayuno o un ramo de flores a mi madre, sin embargo les aseguro que si es posible compartir, y tocar a nuestra madre (abrazarla), es m\u00e1s que el simple hecho de enviar un presente por lo valioso que este sea. S\u00e9 que cada uno tiene sus propios contextos y circunstancias, lo que planteo es un ejemplo, ya que sabemos que otros solo podr\u00e1n recordarla .<\/p>\n\n\n\n<p>Pero siempre cerca de cada uno de nosotros existe una madre que requiere el apoyo de un hijo, y un hijo que requiere el apoyo de una madre, \u00bfdebe ser solo una conexi\u00f3n sangu\u00ednea, gen\u00e9tica u otra?, \u00bfcu\u00e1ntos de nosotros estar\u00edamos dispuestos a ayudar a una persona en dificultades, incluso poniendo nuestra propia vida en peligro como tantos lo hacen?<\/p>\n\n\n\n<p>Adjunto link TIK TOK como ejemplo, son momentos invaluables.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@sugerenciasdelprofe\/video\/6959349908197494021\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.tiktok.com\/@sugerenciasdelprofe<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-tiktok wp-block-embed is-type-video is-provider-tiktok\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"video-container\"><blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@sugerenciasdelprofe\/video\/6959349908197494021\" data-video-id=\"6959349908197494021\" data-embed-from=\"oembed\" style=\"max-width:605px; min-width:325px;\"> <section> <a target=\"_blank\" title=\"@sugerenciasdelprofe\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@sugerenciasdelprofe?refer=embed\">@sugerenciasdelprofe<\/a> <p>Regala un momento de activaci\u00f3n con asistencia <a title=\"profe\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/profe?refer=embed\">#PROFE<\/a> <a title=\"activacion\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/activacion?refer=embed\">#ACTIVACION<\/a> <a title=\"mam\u00e1\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/mam%C3%A1?refer=embed\">#mam\u00e1<\/a> <a title=\"madre\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/madre?refer=embed\">#madre<\/a> <a title=\"octavio\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/octavio?refer=embed\">#OCTAVIO<\/a> <a title=\"profesor\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/profesor?refer=embed\">#profesor<\/a> <a title=\"chile\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/chile?refer=embed\">#CHILE<\/a> <a title=\"felizdia\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/felizdia?refer=embed\">#felizdia<\/a> <a title=\"deporte\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/deporte?refer=embed\">#DEPORTE<\/a> <a title=\"salud\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/salud?refer=embed\">#SALUD<\/a> <a title=\"pausa\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/pausa?refer=embed\">#pausa<\/a><\/p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c sonido original - sugerenciasdelprofe\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/sonido-original-6959349761359268613?refer=embed\">\u266c sonido original &#8211; sugerenciasdelprofe<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/div>\n<\/div><figcaption>TikTok<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><br>Reflexionemos, saludos.<\/p>\n\n\n\n<p>OctaviO<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estimados, comparto esta reflexi\u00f3n, adem\u00e1s de la partida del maestro Humberto Maturana quien entre otras cosas nos deja este aforismo y mucho m\u00e1s: \u201cTodo ser humano requiere vivir con otros seres humanos (sociomotriz), con&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":501,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[13],"class_list":["post-500","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos","tag-articulos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/octavioalarcon.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/500","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/octavioalarcon.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/octavioalarcon.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/octavioalarcon.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/octavioalarcon.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=500"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/octavioalarcon.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/500\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":517,"href":"https:\/\/octavioalarcon.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/500\/revisions\/517"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/octavioalarcon.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/501"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/octavioalarcon.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=500"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/octavioalarcon.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=500"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/octavioalarcon.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=500"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}